池鸢霍司寒最新章节

灵敏性好，其反应能力也就强，这在技击实战中是十分重要的，反应能力又可分为接受能力和变换能力，接受能力是指对对方的攻击，能迅速及时的作出相应反应的能力，变换能力是指在接受能力之后，及时进行自身变...

艺术风格

书中收集了古人有关修身明性，养生却病的论述，认为养生之关键在于慎寒暑，节口腹，寡嗜欲，此外，对饮食起居，四时调摄，劳逸房室，七情忌宜，导引按摩，以及内丹术等方面的内容均有论述，气功导引著作...

创作理念

活者，灵活多变之意，短者不活，弱上加弱，短者灵活，闪展腾挪，才正是发挥了自己的长处，短胜长，速制慢，持久战对短者不利，在战略上，短者应求速战速决，在战术上，也要以快取胜，或先发制人，或后发先至，104拳...

个人经历

论述平易简明，切于实用，气功内丹术著作，2卷，宋，183，白玉蟾撰，内容有玄关显秘论，修辨惑论，性命日月论，谷神不死论，阴阳升降论，金液还丹赋，学道自勉文，东楼小参文，冬至小参文，丹语法语，题张紫阳薛紫贤...

社会影响

只有做到心动意发，气力齐行，才算做到内三合的技法要求，但还必须与外三合的上下相合，三催劲整，动作如一这三者完成一体，才算做到内外六合，达到周身完整一气，所谓的三催劲整即是上肢肩催肘，肘催手，下肢的腰...

未来展望

以手法命名的，插拳，截拳，掛拳，擋拳，扎拳，套拳，穿拳，撕拳，翻拳，炮拳，罩掌，劍手，短手，五手拳，應手拳，捏手拳，合手拳，封手拳，練手拳，攔手拳，劈掛拳，撂擋拳，撞打拳，通臂拳，殺手掌，反臂掌，字手...